Heures d’ouverture saISON intérieure 2024-2025

Tarification pratique libre

1Er octobre 2024 au 31 mai 2025

À partir du 1er novembre, des frais de 10% seront applicables sur toutes annulations des réservations en pratique libre.

Vous devez toujours appeler le service à la clientèle afin d’annuler votre terrain.

  • Remboursement à 90% au-delà de 24h avant le début de la réservation;
  • Aucun remboursement en dedans de 24h.

Activités tennis

Automne 2024 & Hiver 2025
Début des activités 23 septembre 2024 AU 31 mai 2025

Les participants aux activités de la division tennis doivent détenir une carte Tennis +.
Inscriptions en ligne à partir de votre compte amilia.com pour toutes les activités.

Programmation tennis

Programmation adulte (clinique)

Programmation adulte (ligue simple)

Programmation adulte (ligue double)

Programmation jeunesse

Programmation à option

*Règlements, politiques et code d’éthique pour les utilisateurs des terrains de tennis
*Nos installations

Affiliation CArte tennis+
(Disponible dès 19 août 2024)

OBLIGATOIRE pour participer aux ligues et activités de GLP

Vos avantages exclusifs:

  • Accès exclusif à toutes les activités et programmation organisée et encadrée ; ateliers, ligues, cardiotennis, soirées spéciales pour les membres tennis +, etc. (frais en sus pour les activités).
  • Les non-résidents peuvent réserver les plateaux sportifs toute l’année au tarif résident. (nouveauté)
  • Rabais de 15% en boutique et sur les services de cordage.
  • 5$ de rabais sur les cours privés
  • À l’achat de 10 leçons privées, recevez-en une gratuite [11 pour le prix de 10]
  • Un cours privé gratuit (nouveauté)
  • Accès gratuit aux terrains du Mont-Bellevue (été 2025)

*Une preuve de résidence vous sera demandée lors de votre prochaine visite.
*La carte tennis+ comprend la carte GLP non-résident.

Les participants aux activités de la division tennis doivent détenir une carte Tennis +.
Inscriptions en ligne à partir de votre compte amilia.com pour toutes les activités.

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Affiliation CArte GLP NON-Résident

La carte GLP non-résidents est disponible au coût de 100 $ annuellement pour tous les utilisateurs qui résident à l’extérieur de la Ville de Sherbrooke. Elle vous permet de réserver et d’utiliser les plateaux sportifs toute l’année au tarif résident.

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Mont-Bellevue ÉTÉ 2024

Tous les membres de Gestion Loisirs Plus peuvent profiter des terrains en terre battue du mont-Bellevue. Pour les nouveaux membres, vous pouvez acheter votre affiliation qui est valide un an à partir de la date d’achat et utilisable pour les activités de la division tennis au centre récréatif rock-forest.

Description des activités tennistiques

Programmation adulte (clinique et entraînement de groupe)

Atelier tactique (lundi-intermédiaire)

Capacité maximale : 12 places
Durée : 6 semaines, 1x/semaine

L’atelier tactique est une clinique pour adultes intermédiaire qui cherchent à développer davantage leur jeu dans sa globalité sous différentes situations tactiques en simple et en double.

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Tennis découverte (mardi-débutant)

Capacité maximale : 12 places
Durée :  semaines, 1x/semaine

La clinique débutante est idéale pour toutes personnes souhaitant s’initier au tennis et apprendre à frapper la balle dans une ambiance amicale. Vous serez amené à découvrir les coups de base et les règles du jeu pour vous faire progresser.

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Clinique plaisir du jeu (mercredi-intermédiaire)

Capacité maximale : 12 places
Durée : 6 semaines, 1x/semaine

La clinique (plaisir du jeu) pour adultes ayant participé à un cours ou plus de débutant et intermédiaire est pensée pour les joueurs qui souhaitent améliorer leur jeu en situation de plein terrain. Durant cette clinique, les joueurs sont amenés à réaliser différents exercices par le jeu et échanger dans le plaisir.

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Entraînement haut-niveau (vendredi – avancé)

Capacité maximale : 8 places
Durée : 6 semaines, 1x/semaine

L’entraînement de haut niveau est dédié aux amateurs de tennis de niveau avancé qui cherchent à s’entraîner comme les professionnels de ce sport. L’entraînement est orienté sur l’intensité, le tactico-technique ainsi que les situations de points en simple.

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Tennis Fitness (jeudi-débutant à avancé)

Capacité maximale : 12 places
Durée : 6 semaines, 1x/semaine 

Le tennis fitness est une activité de groupe utilisant le tennis pour proposer un entraînement aérobique, anérobique et musculaire qui comprend différents ateliers stimulants utilisant des échelles d’agilités, de cônes et d’autres matériels.

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Live Ball (lundi ou jeudi)

Capacité maximale : 12 places
Durée : 6 semaines, 1x/semaine 

Entraînement live ball avec Steve Pepin. Clinique dynamique en double ou la balle reste toujours en jeu. Soyez prêt!

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Programmation adulte (ligue simple)

Ligue en simple homme intermédiaire – avancée (mardi soir)

Capacité maximale : 20 places / ligue en simple
Durée : Session de 6 semaines, 1x / semaine

La ligue du mardi soir d’homme intermédiaire / avancée est idéale pour venir défier d’autres joueurs. Lors des deux heures de jeu, l’entraîneur organise les matchs, donne des exercices à réaliser et des conseils pour améliorer votre jeu. Cette ligue amicale vous permet de rivaliser dans le plaisir avec d’autres joueurs.

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Ligue en simple à échelle  (Homme et mixte)

Capacité maximale : illimité
Durée : Session de 12 semaines (automne 2024)

Une ligue à échelle en tennis est un format de compétition où les joueurs sont classés sur une échelle (ou un tableau) en fonction de leur niveau de jeu. L’objectif est de grimper dans les rangs de la ligue en défiant et en battant d’autres joueurs situés au-dessus de soi sur l’échelle.

1. Placement initial : Les joueurs sont placés sur l’échelle en fonction de leur niveau estimé ou après un tour de qualification.

2. Défis : Un joueur peut défier un autre joueur qui se trouve au-dessus de lui sur l’échelle. Si le joueur qui lance le défi gagne le match, il prend la place du joueur qu’il a battu, et celui-ci descend d’un rang. Vous pouvez défier un joueur ayant un classement de 5 rangs au dessus et en dessous maximum.

3. Mises à jour : L’échelle est mise à jour régulièrement en fonction des résultats des matchs. Les positions peuvent changer fréquemment, ce qui rend la compétition dynamique. Consulter le tableau au Centre afin de voir votre progression.

4. Horaire: Un horaire de match vous est envoyé par courriel par le responsable de la ligue. Vous jouez à un moment qui vous convient. Vous êtes responsable de contacter les joueurs que vous défiez.

N.B.  Les frais de terrain sont à votre charge. Une boite de balle vous est fournie pour votre matcg. Vous pouvez la récupérer à la réception. Plusieurs prix sont à gagner!!!

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Programmation adulte (ligue double)

Ligue double mixte mardi intermédiaire intérieure

Capacité maximale : 20 places / ligue en double
Durée : Session de 6 semaines, 1x/semaine

La ligue récréative en double mixte est un moment parfait pour venir profiter de deux heures de tennis tout en partageant la passion du sport avec d’autres membres. Jouez en toute tranquillité d’esprit puisque votre entraîneur se chargera de réserver les terrains pour vous, d’organiser les matchs et d’assurer une rotation des joueurs au fil des semaines. La ligue de double mixte du mardi s’adresse aux joueurs intermédiaires.

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Ligue double mixte jeudi compétitive

Capacité maximale : 20 places / ligue en double
Durée : Session de 6 semaines, 1x/semaine

La ligue compétitive en double mixte du jeudi est une nouvelle formule qui consiste à faire . À noter que cette ligue compétitive se veut tout autant récréative et amicale. Chaque semaine, l’entraîneur comptabilise les points afin de créer un classement individuel et obtenir des récompenses à la fin de la session. Durant les deux heures de jeu, il y aura 30 minutes d’échauffement suivi de trois matchs de 30 minutes. Chaque semaine, les joueurs se feront attribuer un nouveau partenaire.

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Programmation jeunesse


Relève avancé (lundi soir)

Ce cours s’adresse à tous les jeunes de 12 ans et + avancé qui veulent développer leurs habiletés tennistiques. Le cours est orienté sur l’apprentissage de tous les coups de bases et la tactique. Le programme est d’une durée de 30 semaines. Les enfants participent à la lnouvelle igue scolaire mise en place par Tennis Québec. Des matchs sont prévus à Sherbrooke et dans les villes autours. Programme sur demande. Communiquer avec tennis@gestionloisirsplus.ca

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Tennis Plus 7-9 / 10-12 ans (lundi soir)

Entraînement de perfectionnement pour les enfants de 7 à 9 ans qui souhaient s’améliorer et s’entraîner plus sérieusement au tennis. Votre enfant doit déjà avoir participé à des cours d’initiation et participer à des activités tennistique 2x semaine. Pour inscriptions et validation communiquer avec tennis@gestionloisirsplus.ca

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Relève inter-avancé (vendredi soir)

Capacité maximale : 12 places
Durée : 10 semaines, 1x/semaine

Ce cours s’adresse à tous les jeunes qui veulent développer leurs habiletés tennistiques dans le plaisir du jeu. Le cours est orienté sur l’apprentissage de tous les coups de bases et la tactique. Durant ce cours, les jeunes sont amenés aussi à faire des simulations de parties pour mieux jouer en match.

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Initiation jeunesse (mercredi débutant à intermédiaire)

Capacité maximale : 18 places par groupe
Durée : 12 semaines, 1x/semaine

La clinique d’initiation jeunesse permet d’initier au tennis les enfants de 6 à 12 ans de façon amusante et interactive en utilisant des balles, des raquettes, des filets et des terrains adaptés. Tennis Canada soutient le mini tennis afin de permettre à un plus grand nombre de jeunes de profiter des avantages de cette approche.

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Ligue junior (dimanche intermédiaire/avancé)

Capacité maximale : 12 places
Durée : 1x/semaine à la carte

La ligue jeunesse est offerte à tous les jeunes membres entre 10 et 16 ans souhaitant venir socialiser et jouer au tennis dans une perspective de plaisir et d’échange entre joueurs. C’est deux heures de joutes de tennis par semaine, partagées avec d’autres jeunes ayant la même la passion. La division tennis saura intégrer tous les participants au groupe, peu importe leur niveau. L’entraîneur se chargera d’organiser les matchs et d’assurer une rotation des joueurs au fil des semaines.

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Clinique junior (samedi débutant à intermédiaire)

Capacité maximale : 18 places par groupe
Durée : 12 semaines, 1x/semaine

Les cliniques juniors du samedi sont l’occasion parfaite pour initier vos enfants à la pratique du tennis. Elle est conçue pour satisfaire le goût du jeu pour les jeunes de 5 à 16 ans afin qu’ils aient du plaisir à jouer au tennis tout en perfectionnant leur jeu. Les objectifs sont de développer des qualités telles les habiletés motrices de bases, la perception des trajectoires et la coordination. Les groupes sont formés en fonction de l’âge et du niveau de chacun.

Samedi matin : 4-8 ans.
Samedi après-midi : 9-16 ans.

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CAmp d’été junior  (semaine du 24 juin au 14 août)

Capacité maximale : 30 places par semaine
Durée : 8 semaines, 5 jours/semaine du lundi au vendredi de 8h30 à 17h00

Le camp d’été junior tennis se perfectionne dans l’apprentissage du tennis et fera la découverte d’autres sports de raquette (pickleball, badminton et ping-pong)
Votre enfant développera davantage d’habiletés dans les sports de raquette afin d’élargir ses compétences sous la supervision de notre équipe d’entraîneurs expérimentés.

Horaire: 8h30 à 17h00 du lundi au vendredi
Localisation: Centre récréatif Rock Forest
Début du camp, semaine du 24 juin 2024.

Le 24 juin et le 1er juillet sont des jours fériés. Il n’y a pas de camp.

Inscriptions à partir du 1er février 2024
Pièce justificative pour crédits d’impôt disponibles*.

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Programmation à option

Veuillez contacter le directeur et le coordonnateur de la division tennis pour plus d’information.


Programme élite junior et pro (avancé)

Capacité maximale : selon la disponibilité des entraîneurs

Durée : personnalisée

Le programme élite, supervisé par le directeur et le coordonnateur de la division tennis, est consacré aux jeunes joueurs de tennis de 10 à 20 ans qui cherchent à atteindre le plus haut niveau de compétition. Ce programme offert sur demande nécessite une évaluation préalable.


Tennis espoir 9-12 ans (avancé) mardi-jeudi

Capacité maximale : 8
Durée : 32 semaines

Le Tennis Espoir est un parcours de développement spécialement conçu pour les jeunes joueurs de tennis âgés de 9 à 12 ans. Ce programme de 32 semaines vise à entreprendre un cheminement de tennis en développant leurs compétences techniques et tactiques. Programme pour les enfants sélectionnés pour en faire partie.
Communiquer avec tennis@gestionloisirsplus.ca

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Sport-études tennis (avancé)

Capacité maximale : 12 places

Durée : année scolaire

L’objectif fondamental d’un programme sport-études est de permettre à l’étudiant-athlète reconnu de concilier le plus possible ses objectifs sportifs et académiques. Ainsi, l’étudiant-athlète pourra atteindre son plein développement tout en assurant une vie équilibrée (Tennis Québec, 2023). Le sport-études sera offert à l’école du Triolet dès septembre 2024. Communiquer avec tennis@gestionloisirsplus.ca


Ligue scolaire (avancé)

Capacité maximale : 12 places

Durée : année scolaire

L’objectif fondamental d’un programme sport-études est de permettre à l’étudiant-athlète reconnu de concilier le plus possible ses objectifs sportifs et académiques. Ainsi, l’étudiant-athlète pourra atteindre son plein développement tout en assurant une vie équilibrée (Tennis Québec, 2023). Le sport-études sera offert à l’école du Triolet dès septembre 2024. Communiquer avec programmation@gestionloisirsplus.ca


Interclub double dame avancé

Capacité maximale : 12 places

Durée : 30 semaines

Les Interclubs sont des compétitions de tennis qui rassemblent des équipes de différents clubs. Entraînement tous les vendredis de 15h00 à 17h00.

Communiquer avec programmation@gestionloisirsplus.ca

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Installations Tennis | Gestion Loisirs Plus

Nos installations TENNIS

Le Centre récréatif Rock Forest est le plus important centre de tennis en Estrie. Il compte actuellement 5 terrains de tennis intérieurs, et 8 terrains extérieurs.

En 2012, la surface des terrains intérieurs a été changée pour une surface PREMIER COURT- décoturf; les terrains extérieurs ont été construits avec la même surface. Relevant d’une technique dernier cri, celle-ci est moins dure pour les articulations et a l’avantage de permettre de plus longs échanges.

Inaugurés le 13 septembre 2012, les huit terrains de tennis extérieurs ont été construits au coût de 2,1 millions de dollars. La surface synthétique munie d’une technologie dernier cri des terrains extérieurs va permettre à la surface de résister au gel hivernal et au dégel printanier. De plus, des lumières certifiées DEL ont été installées afin de disputer les parties le soir.

En 2020, les surfaces PREMIER COURT – décoturf des 5 terrains de tennis intérieurs ont été repeintes.

Depuis l’été 2022, GESTION LOISIRS PLUS assure la gestion, de mai à octobre, des 3 terrains de tennis en terre battue au Mont-Bellevue.

Nous sommes heureux de vous offrir une qualité de surface incomparable en Estrie pour nos 16 terrains de tennis !


Tennis intérieur Christian Bourque

Déjà très engagé dans sa communauté, monsieur Christian Bourque cherchait une façon de remercier plus particulièrement la clientèle qui l’appuie quotidiennement à sa Pharmacie Jean Coutu du boulevard Bourque. « Ça fait 18 ans que les gens de Rock Forest nous font confiance. Quand la direction du Centre m’a parlé du projet de réfection des courts de tennis intérieur, j’ai trouvé que c’était une belle façon de leur retourner l’ascenseur, en contribuant à l’une de leurs installations sportives de choix ».

« Le Centre récréatif Rock Forest attire des gens de tous âges; au tennis, on y va pour le plaisir tout comme on y prépare la relève. Avec cette nouvelle surface, ce sera encore plus agréable d’y jouer », raconte celui qui pratique le tennis avec passion.

Pour ce faire, il a fait un don de 150 000 $ à la Corporation qui a décidé de donner le nom de « Tennis intérieur Christian Bourque » aux cinq terrains intérieurs de tennis, en signe de reconnaissance pour sa grande générosité.

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CENTRE RÉCRÉATIF ROCK FOREST

RÈGLEMENTS, POLITIQUES ET CODE D’ÉTHIQUE POUR LES UTILISATEURS DES TERRAINS DE TENNIS

En se présentant au Centre récréatif Rock Forest, l’utilisateur accepte de se conformer aux règlements du Centre tels qu’énoncés dans ce document. Le Centre se réserve le droit de résilier la carte de membre et/ou suspendre l’accès si ce dernier ne se conforme pas aux règlements.

  1. Les utilisateurs peuvent réserver huit (8) jours à l’avance en ligne avec leur compte Amilia. Tant en simple qu’en double, les réservations peuvent être de 1h, 1h30 ou 2 h selon le plateau réservé. Le paiement des terrains se fait au moment de la réservation par carte de crédit.
  2. La réservation de plateaux pour la pratique libre est limitée à 2h par jour. En cas d’erreurs ou d’abus, notre équipe se réserve le droit d’annuler les réservations en trop et les clients en seront avisés par courriel. La règle s’applique également lorsqu’un même groupe de joueurs réserve plus d’une fois dans une même journée. Un utilisateur peut participer à un cours de la division tennis et jouer en pratique libre.
  3. Un utilisateur peut réserver la veille de sa réservation à partir de 21h pour obtenir du temps de jeu supplémentaire (30 minutes) en appelant à la réception du CRRF.
  4. Les réservations 8 jours à l’avance en ligne sont acceptées à partir de l’heure à laquelle vous souhaitez jouer. Les réservations peuvent être acceptées aussi sur place ou par téléphone à partir de 8h00 si l’utilisateur éprouve des difficultés à réserver en ligne.
  5. La personne qui réserve un terrain doit obligatoirement se présenter à la réception pour confirmer sa présence et le terrain réservé. Vous devez patienter à l’intérieur du bloc de service et attendre le son de la cloche avant de vous diriger vers votre terrain.
  6. Lorsque vous vous rendez à votre court (terrain), ou lorsque vous revenez vers le bloc de service, il faut le faire calmement afin de respecter les joueurs qui continuent leur partie sur les autres courts. Lorsque vous débutez votre échauffement, ne vous demandons de respecter les terrains voisins en utilisant un débit de voix normal, car les autres terrains peuvent déjà être dans l’action depuis un certain temps. Merci.
  7. Même si un terrain est libre, ceci ne vous donne pas le droit d’entrer plus rapidement sur le court (terrain) pour bénéficier de temps de jeu gratuit. Avant d’entrer par la porte vous donnant accès aux courts, vous devez attendre le son de cloche. Il est très important d’attendre que les joueurs sur le court numéro #1 aient terminé leur point avant d’entrer sur ce terrain.
  8. Pendant le jeu et/ou lors d’un entrainement ou leçon de groupe, il est normal d’avoir du plaisir. Cependant, soyez conscients du ton que vous utilisez pour exprimer votre joie et/ou votre frustration par respect pour les joueurs des terrains voisins.
  9. Dans l’optique que certains joueurs des terrains adjacents ou que des joueurs derrière les toiles soient trop bruyants et que ceux-ci ne s’en rendent pas compte, les avertir avec délicatesse démontre du respect auprès de vos pairs. De cette manière, vous vous assurez de demeurer en bon terme avec eux. Cette façon de faire est la meilleure pour aider notre club à rayonnerAdvenant un manque de respect, la personne doit se présenter à la division tennis.
  10.  Replacer le filet séparateur après être entré en collision avec celui-ci est un signe de respect envers vos voisins ainsi que pour les gens qui vous remplaceront dans la prochaine heure.
  11.  Il est aussi demandé de replacer les poteaux de simple après votre utilisation si ceux-ci ont été enlevés.
  12.  Les annulations de terrains doivent se faire 24 heures avant l’heure de la réservation. Si les annulations ne sont pas faites à temps, les personnes en cause ne seront pas remboursées. Les annulations se font directement par téléphone au CRRF
  13.  Pour participer à toutes les activités tennistiques sauf les cours en privé, vous devez avoir une carte de membre en vigueur. La carte de membre est valable pendant une année à partir de la date d’achat.
  14.  Le coût du terrain est établi par terrain, selon le statut du client, soit résident ou non résident.
  15.  La direction se réserve le droit d’annuler la carte de de membre ou l’accès au centre à une personne dont le caractère, l’apparence, l’attitude, la conduite et le langage sont jugés inacceptables. à n’importe quel moment.
  16.  Des vêtements de sport appropriés et des souliers de sport avec semelles propres et non marquantes sont requis. Le port du chandail est obligatoire sur les terrains. Dans le cas contraire, la direction se réserve le droit d’interdire l’accès aux installations du Centre. Les bottes extérieures doivent rester dans le vestiaire ou au place indiquée.
  17.  Le Centre n’est pas responsable des objets perdus ou volés. Il est fortement recommandé de ne pas laisser d’objet de valeur dans les casiers.
  18.  Aucun enfant de moins de 14 ans n’a accès au sauna.
  19.  Tout enfant de moins de 14 ans doit être accompagné d’un adulte pour les parties de tennis.à
  20.  Pour des raisons d’hygiène, tous les usagers doivent prendre une douche avant d’entrer dans le sauna. Il est interdit de se raser dans ces lieux.
  21.  Les animaux, les patins à roues alignées, les planches à roulettes et les vélos sont interdits dans le Centre.
  22.  Il est strictement interdit de fumer ou vapoter dans le centre.
  23.  La direction se réserve le droit de fermer le Centre en partie ou entièrement aux fins d’entretien, en raison des divers tournois et/ou d’événements spéciaux, ou encore de modifier sans préavis les heures d’ouverture du Centre selon les saisons et/ou les jours fériés.à
  24.  La direction se réserve le droit de restreindre l’utilisation d’un canon lance-balles. Ce dernier sera permis sur les terrains 4 et 5 selon l’achalandage et/ou la disponibilité des terrains.  *L’utilisateur devra payer les frais de terrain s’y rattachant.
  25.   Maladie et blessure : Sur présentation d’un billet de médecin ou d’un professionnel de la santé (tels un physiothérapeute ou un chiropraticien), il y a possibilité de se faire créditer ou rembourser la portion non-utilisée de son abonnement. Aucun remboursement ne sera émis sans preuve médicale.
  26.  Les récipients en verre ne sont pas tolérés sur les terrains. Les breuvages doivent être hermétiquement fermés. Pas de nourriture, popcorn sur les terrains.
  27.  Les téléphones cellulaires doivent être mis sur sourdine sur les aires de jeu.
  28. Toute plainte envers l’administration du Centre ou les agissements d’un employé doit être communiquée à la direction par écrit.
  29.  Il est absolument interdit à toute personne d’abuser verbalement ou physiquement d’un autre membre ou d’un employé.
  30.  Les tarifs ainsi que les règlements et politiques du Centre peuvent être modifiés sans préavis.
  31.  Aucun changement de forfait ne sera accepté après 3 semaines de l’inscription initiale.
  32.  Il est entendu qu’en utilisant le Centre récréatif Rock Forest, l’utilisateur déclare avoir pris connaissance des règlements du centre et accepte de s’y conformer.
  33.  Aucune violence ne sera tolérée sur les terrains ou l’intérieur du centre sous peine d’expulsion. Gardez la maîtrise de vous-même.

L’ASSIGNATION DU NUMÉRO DE TERRAIN EST IMPORTANT ET CELUI-CI DOIT ÊTRE RESPECTÉ, C’EST POURQUOI VOUS DEVEZ VOUS PRÉSENTER À LA RÉCEPTION AVANT VOTRE PARTIE AFIN DE CONFIRMER VOTRE TERRAIN.  

BON TENNIS !